A munkahelyi stresszt nem kezelni, hanem feloldani kell

Korábban több biztosító társaság ügyfélszolgálatát is felépítette, ma vállalatoknak tart népszerű stresszoldó tréningeket. Több, mint 10 alkalommal járt Indiában, Tony Robbins tanáraitól tanult önismeretet és képességfejlesztést. Gálik Klára legújabb tréningje a Stresszmentes Élet Művészete nem is lehetne aktuálisabb máskor, mint most, a koronavírus járvány után.

A jól megszokott irodai élettől – kollégáktól, meetingektől, rendezvényektől – távol töltött idő sok embernek sokféle problémát okozott. Eljött az idő a dolgozók rehabilitációjára, de szerencsére ma már ez is megoldható online formában.